Reconecta con tu cuerpo.
Nuestro cuerpo está diseñado para indicarnos a través de síntomas que en alguna área de nuestra vida no estamos experimentando equilibrio. Nos sentimos saludables cuando nuestro cuerpo logra la homeostasis en sus procesos, cuando no lo logra entonces de forma creativa va generando ajustes para balancear aquello que no lo está logrando. Cuando vas atendiendo tus estados emocionales y racionales, vas generando un estado observante que puede detectar cuando algo no se siente bien.