TALLERES

AUTO

DESCUBRIMIENTO

En estos talleres se abre para ti la oportunidad de actualizar tus creencias, aclarar tus emociones y descubrir nuevas potencialidades. Abordamos temas centrales que requieren de un mayor apoyo y auto-observación.

Nuestros talleres son vivenciales, es decir, no nos limitamos a que solo aprendas conceptos teóricos. Diseñamos experiencias que te ayuden a darte cuenta qué actitudes están limitando tu crecimiento y modificarlas y también que actitudes están apoyando tu desarrollo y poder aprovecharlas al máximo.

¿En qué te beneficia tomar estos talleres?

Mejora tu vida: más balance, menos estrés

Tanto la ansiedad y el estrés son nuestro pan de cada día. Como todo en la vida tienen un aspecto útil y un aprendizaje que podemos utilizar a nuestro favor. Sin embargo, es innegable que pueden ser muy incómodos e inclusive llegar a impactar negativamente nuestra salud física, cognitiva y mental.

Aprende cómo balancear estos estados y además sacar provecho del estrés y la ansiedad.

Duración: 6 sesiones

Periodicidad: Semanal

Sesiones: 2 horas

Inteligencia Dinérica©

La prosperidad responde a tu nivel de conciencia.

El manejo de nuestras finanzas tiene un componente emocional e inconsciente muy importante. Nuestra bonanza económica muchas veces no está directamente relacionada con nuestra solvencia o nuestro talento.

En esta taller podrás identificar actitudes y patrones de conducta que desbalancean tu vida financiera y aprender estrategias que permitan vivirte en un balance más sólido y duradero. Leer más…

Duración: 6 sesiones

Periodicidad: quincenal

Sesiones: 3 horas

Reconciliándome con mi cuerpo

Es evidente que hay una conexión entre lo que pensamos y sentimos con nuestra salud y nuestro cuerpo manifiesta a través de síntomas que existe un conflicto en nuestra vida.

En este taller puedes restablecer una conexión entre tu pensamiento, sentimiento y cuerpo para poder vivir de una manera más equilibrada y saludable.

Duración: 8 sesiones

Periodicidad: quincenal

Sesiones: 2 horas

Sanando las heridas de la infancia

Algo fundamental para apoyar nuestro proceso de desarrollo personal es poder sanar lo que nos lastimó en nuestros primeros años. En este taller revisamos nuestra historia y podemos descubrir que algunos mecanismos que nos afectan son respuestas infantiles que adoptamos en el pasado para evitar el dolor. Si queremos tener una vida más plena, necesitamos actualizar estos mecanismos, quedarnos con los que nos benefician y modificar los que ya no nos son de utilidad.

Duración: 12 sesiones

Periodicidad: Semanal

Sesiones: 2 horas

Rediseñando mis relaciones

Este es un ciclo de 5 sesiones en donde iremos revisando la forma en la que tendemos a relacionarnos. En este ciclo revisamos cómo nos relacionamos primero y antes que nada con nosotros mismos, con nuestra pareja, familia, amigos y cómo nos relacionamos también en el ambiente profesional.

Duración: 6 sesiones

Periodicidad: quincenal

Sesiones: 2 horas

Aprender a decir Adiós

Una de las grandes ganancias al aceptar el duelo de una pérdida de pareja es que podemos recuperar fragmentos de nuestra historia para vivir más completos, plenos. Al reconocer cada fragmento, cada vivencia, los integramos como parte esencial de nuestro ser.

En este taller te invitamos a darte cuenta de qué sentido ha ido tomando o puede tomar esta experiencia de pérdida en tu proceso de desarrollo personal.

Duración: 4 horas

Adolescente en casa: De la guerra a la paz

Cuando un hijo entra a la adolescencia inician nuevos retos para los padres y se experimenta una diferencia favorable cuando enfrentamos estos retos con mayor empatía y menos temor.

En este taller puedes aprender herramientas para poder comunicarte y establecer límites con tu adolescente de una manera más efectiva y menos confrontante, basándote en tu vivencia más que en la teoría.

Duración: 6 sesiones

Periodicidad: quincenal

Sesiones: 2 horas

Reencontrándome con Mi Femineidad

En este taller hacemos un viaje por los principales arquetipos femeninos. Revisamos todos los elementos que implica algo tan complejo como la femineidad, lo antropológico, lo místico, lo psicológico.

Desde nuestra historia familiar e individual vamos revisando nuestra identidad para afianzarnos en nuestro propio significado, manifestación y ejercicio de nuestra identidad como mujeres.